HIIT - High intensity interval training

Vysoce intenzivní intervalový trénink.

Co si pod HIIT představit?

Střídání krátkých intervalů vysoce intenzivního cvičení s krátkými intervaly odpočinku. Toto cvičení pomůže zlepšit kondici, vytrvalost, podpoří rychlé odbourávání tuku a zlepšení aerobní a anaerobní vytrvalosti. Cvičení přinutí Vaše tělo spalovat kalorie a likvidovat tukové zásoby za kratší dobu než tradiční trénink ve "statickém tempu".

HIIT


Fotogalerie neobsahuje žádnou fotku.

Aktuality

  • Funkční tréninky

    13.6.2020

    nyní každý všední den od 7:00. 

    http://www.boxfitgym.cz/program-a-rezervace

  • Nový program platný od 11.5.2020

    10.5.2020

    Vzhledem k aktuální situaci jsme byli nuceni upravit jak program, tak i provozní dobu:


     

    Aktuální provozní doba:

    Po-Pá: 07:00 - 12:00;  15:00-20:00

    So-Ne: 09:00 - 12:00


     

    Aktuální program naleznete zde:

    http://www.boxfitgym.cz/program-a-rezervace

  • Úprava rezervačního systému

    10.10.2019

    10.10.2019 jsme spustili upravený rezervační systém, který by měl být přehlednější.

    Budeme rádi, když nám napíšte Váš názor, popřípadě připomínky na další zlepšení. 

     

    Můžete psát na náš Facebook, Instagram nebo email. 

  • Možnost platby kartou

    8.10.2019

    8.10.2019

    Nyní přijímáme tyto platební karty:

    VISA

    MaterCard

    Maestro

    Multisport

    Benefit Plus

    Edenred Benefit Card

    ....................

    Brzy také Sodexo Flexi Pass Card