Sebeobrana

Reálná sebeobrana 

Naučíme Vás:

- předvídat konflikt

- zvládnout stres a ovládnout strach

- techniku sebeobrany při fyzickém napadení

- základy psychologie konfliktu

Reálná sebeobrana

- ( RBSD z anglického Reality Based Self Defense) je obecné označení pro sebeobranu zaměřenou na efektivní řešení skutečných konfliktů.

RBSD - Reálná sebeobrana pro ženy, muže, chlapce a dívky od 14 let.

 Cvičíme profesní(bezpečnostní složky) a civilní sebeobranu, techniky beze zbraní tak i se zbraněmi (nůž, tyč, teleskop, tonfa).

Dále cvičíme Dětskou SEBEOBRANU od 6 do 13let.

 Pojetí dětské sebeobrany je převážně zaměřeno na herní principy a získávání základních pohybových předpokladů pro následný rozvoj v dovednostech pro bojová umění, či reálnou sebeobranu. Učíme děti skrze herní principy a modelové situace zafixováním základních reakci na napadení. Také zde děti učíme, jak se úspěšně vyhnout šikaně, která je na základních školách častým tématem. Také ale neděláme z dítěte agresora, ale člověka plně respektujícího své spolužáky a kamarády.

Sebeobrana


 
 
 
 
 
 
 
 

Aktuality

  • Nový program platný od 11.5.2020

    10.5.2020

    Vzhledem k aktuální situaci jsme byli nuceni upravit jak program, tak i provozní dobu:


     

    Aktuální provozní doba:

    Po-Pá: 07:00 - 12:00;  15:00-20:00

    So-Ne: 09:00 - 12:00


     

    Aktuální program naleznete zde:

    http://www.boxfitgym.cz/program-a-rezervace

  • Úprava rezervačního systému

    10.10.2019

    10.10.2019 jsme spustili upravený rezervační systém, který by měl být přehlednější.

    Budeme rádi, když nám napíšte Váš názor, popřípadě připomínky na další zlepšení. 

     

    Můžete psát na náš Facebook, Instagram nebo email. 

  • Možnost platby kartou

    8.10.2019

    8.10.2019

    Nyní přijímáme tyto platební karty:

    VISA

    MaterCard

    Maestro

    Multisport

    Benefit Plus

    Edenred Benefit Card

    ....................

    Brzy také Sodexo Flexi Pass Card